AİGD Sağlık Rehberi, günlük hayatta en sık karşılaşılan sağlık şikayetleri hakkında anlaşılır ve güvenilir bilgi sunmak amacıyla hazırlanmış bağımsız bir bilgilendirme sitesidir. Grip, sinüzit, alerji, migren, bel ağrısı ya da idrar yolu enfeksiyonu gibi sorunlar; çoğumuzun hayatının bir döneminde mutlaka karşılaştığı, ancak çoğu zaman “geçer” diyerek ertelediğimiz şikayetlerdir.
Bu şikayetlerin büyük bir kısmı basit önlemlerle kontrol altına alınabilir ya da kendiliğinden düzelir. Ancak bazen aynı belirtiler daha ciddi bir durumun habercisi olabilir. Bu nedenle hangi durumda evde bakımın yeterli olduğunu, hangi durumda hekime gitmek gerektiğini ve hangi belirtilerin acil değerlendirme gerektirdiğini bilmek büyük önem taşır.
Rehberde neler var?
Rehberimizde grip ve soğuk algınlığı, sinüzit, mevsimsel alerji, astım, migren, bel fıtığı, varis, hemoroid, idrar yolu enfeksiyonu ile akne ve sivilce gibi sık görülen konular yer alıyor. Her sayfada; belirtiler, olası nedenler, evde yapılabilecekler, tedavi yaklaşımları ve ne zaman uzmana başvurulması gerektiği anlaşılır bir dille anlatılıyor.
Gereksiz ilaç kullanımına dikkat
Soğuk algınlığında antibiyotik kullanmak, sık baş ağrısında her gün ağrı kesici almak ya da bir arkadaşın önerdiği ilacı kullanmak sık yapılan hatalardandır. Gereksiz antibiyotik kullanımı direnç gelişimine, ağrı kesicilerin aşırı kullanımı ise ilaca bağlı baş ağrısına ve mide sorunlarına yol açabilir. İlaçların hekim ya da eczacı önerisiyle kullanılması her zaman en güvenli yoldur.
Sağlık ve güzellik bir arada
Akne, varis ve lekeler gibi bazı sorunlar hem sağlık hem de estetik açıdan önem taşır. Rehberimizde bu konuları ele alırken önce sağlık boyutunu, ardından estetik seçenekleri anlatıyor; uygulamaların yetkili hekimler tarafından yapılması gerektiğini vurguluyoruz.
Ne zaman acil servise gitmeli?
Nefes darlığı, göğüs ağrısı, bilinç bulanıklığı, ani başlayan şiddetli baş ağrısı, konuşma bozukluğu, bir tarafta güç kaybı, yüksek ateşle birlikte ense sertliği ve durdurulamayan kanama acil değerlendirme gerektirir. Bu durumlarda beklemeden 112 aranmalıdır.
Korunma her zaman önce gelir
El hijyeni, mevsimsel aşılar, dengeli beslenme, düzenli egzersiz, yeterli uyku, sağlıklı kilo ve sigaradan uzak durmak, bu rehberde ele alınan pek çok sorunun önlenmesinde temel rol oynar.
Önemli not
AİGD Sağlık Rehberi herhangi bir hastane, klinik ya da hekim adına hizmet sunmaz. Buradaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerine geçmez. Acil durumlarda 112’yi arayınız.
Ankara ve Çankaya’da Sağlık Hizmetlerine Ulaşım
Ankara’da yaşayanlar sık görülen şikâyetler için önce aile hekimine başvurabilir; gerektiğinde aile hekimi ilgili uzmanlık alanına yönlendirme yapar. Çankaya, kamu ve özel hastanelerin yanı sıra çok sayıda poliklinik ve laboratuvara ev sahipliği yaptığı için tahlil ve kontrol randevuları çoğu zaman kısa sürede ayarlanabilir.
Şikâyetiniz yeni başladıysa belirtileri, ne zamandır sürdüğünü ve kullandığınız ilaçları not ederek muayeneye gitmek, hekimin doğru değerlendirme yapmasını kolaylaştırır. Acil durumlarda ise 112’yi aramak her zaman ilk adım olmalıdır.
